紫微星颈椎枕夜枕吗

颈椎不好该睡什么枕头

现代都市生活节奏下，不论是上班族还是学生党，每天不是弓着背在电脑好旁袭前一坐就是一天，要么就是低头玩手机，回到家也是瘫在床上熬着夜，多数人还会存在各方面带来的压力甚至觉都睡不踏实，几乎人人都在颈椎病打着擦边球。

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最轻松来改善颈椎劳损的方法，选择一个适合自己的枕头。要知道人的一生将近三分之一的时间都是在睡眠中读过，由此可知它的重要启链性，占的比重还是挺多的。

那么问题就来了，枕头的种类繁多，到底哪种枕头才适合自己呢？

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乳胶枕，可以有效改善日常的颈椎劳损，在睡眠状态下给到颈椎一个很好的养护环境，切记，乳胶枕并不能治疗颈椎病！

乳胶枕由天然乳胶原液加工而成，它的柔软性与回弹速度都是极佳的，在睡眠过程中无论仰睡还是侧睡都能给颈椎带来很好的支撑，对整个头部的包裹感也是很棒的，而且它独特的蜂窝结构使得它的透气性也变得很好，在日常的使用中，沾到一些比较好打理的污渍只需用湿巾或湿毛巾轻轻擦拭就好，不建议去水洗。一定要记住乳胶枕不能在太阳下暴晒，否则会加速它的氧化，变黄甚至变硬。

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目前有两种工艺：特拉雷工艺和邓禄普工艺。特拉雷工艺是后者的升级版，采用物理发泡，在使用方面更容易被大众所信任，也正是因为独特的发泡技术，使它的各方面体验都优于邓禄普工艺，不过因为对于技术与的设备的过高要求，国内很少有商家使用到该技术，已知的有楠伢宫和考拉累。相比较之下，邓禄普工艺就比较平常了。

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在挑选乳胶枕的过程中一定要睁大双眼，避开那些黑心商家，必要时候可要求商家出示相关证书。如友兄果你还没有使用过乳胶枕，建议可以试一试，愿健康相伴每一天！

圆柱型颈椎枕的使用方法

1、颈椎骨圆枕芯不能枕一夜。现阶段针对颈椎骨有缓冲作用的是圆枕芯，这是一种圆柱状颈枕，应用这类枕芯的方式 是有注重的，它并不宜彻夜应用，通常应用一整夜，会觉得难受，乃至会影响到睡眠质量。
2、颈椎骨圆枕芯在应用的情况下要留意，一般每一次仅用半小时到一个钟头就就行了，随后能够换一些家中常见的枕芯开展彻夜的睡眠质量，颈椎骨圆枕芯关键世败是对颈椎骨具有纠正的功效，但过多应用针对睡眠质量反倒有影响。
3、颈椎骨圆枕芯的运用，关键是协助颈椎病病人纠正生理学弯曲，由于选用平卧的方法枕着圆柱状颈椎枕，能够使项部的肌肉释放压力的，因它的色泽较为硬，因此尽量不要彻夜应用野返灶，以防影颂扮响到睡眠。
4、总结而言，我们掌握了颈椎骨圆枕芯不能枕一夜。应用颈椎骨圆枕芯最好是要留意操作方法，每日应用三十分钟至一小时为宜，它能够具有纠正颈椎生理弯曲的功效，但若过多应用，总是影响到睡眠。

颈椎不好可以睡什么枕头

第一是形状、高度要合适。当枕高了，对颈椎就有伤害，高度一般就是你的肩宽减去你的颈宽，再除二实际上就是高度，把它制成一个元宝状的，两头高中间低，这样躺上以后头就放进去了，并且不管是侧卧还是仰卧，我们颈部肌肉没有悬空的地方。如果说弄一个硬的，没有凹凸出来的东西，悬空的时候，肯核岁定这一块肌肉就牵拉。另外就是材质，要通气，有的是绿豆皮，过去的时候就是说薯糠，现在还有一些中药成分帆氏颤的，根据个人喜好去选择，可能我们用的比较多的就是买的那种叫记忆棉，这种残绒柔软舒适，是对颈椎枕头的一个基本要求。总体来说一个是材质，一个是样式，再一个就是它的高度，这几条都态败注意好，总体上讲就能达到日常的要求了。

颈椎不好该睡什么枕头

你好！枕头以稍低于肩到同侧颈部距离为宜。枕高是根据人体颈部7个颈椎排列的生理曲线而确定的，只有适闷配应这一生理弯曲，才能使肩颈部肌肉、韧带及关节蚂春指处于放松状态。枕头以软硬度适中，稍有弹森闹性为好

颈椎不好适合睡什么样的枕头

你好，治疗颈椎病的枕头就要选用符合生理要求的枕头：仰卧时，枕头能保持颈曲的弧度，仰卧耐薯时枕头边缘应保持弧形，不能呈斜坡形。建议：你好，对于颈椎病的患者我建议你应该昌嫌者去医院做一个颈椎CT检查加以确诊，可以者升在颈部施以针灸和牵引治疗，注意颈部的活动，不宜长时间的学习等。

颈椎不好应该睡什么枕头

可以用乳胶枕头伏基老，或者用艾锋猜叶缺升跟决明子做个枕头，可以舒肝明目，活血安神。不过枕头要做平点，太好也不利于颈椎。如果颈椎实在不舒服，建议你尽快去医院检查一下，防止因颈椎不舒服导致脑供血不足，引起头昏，头晕，乏力，呕吐等。